東京都荒川区・台東区の皆様，こんにちは．茂澤メディカルクリニック　リハビリテーション科　作業療法士の伊藤です．

骨折やしびれ、変形など手のトラブルで当院を受診される方から「手を使えなくなって初めてその大切さに気付いた」というお話をよく聞きます。手は荷物を持つ、何かを操作する以外にも大切な役割があります。以下にいくつかの主な手の役割を挙げてみましょう。

1. 触覚と感覚: 手には多くの神経が集中しており、物体の形状、表面の質感、温度、振動などの情報を感知することができます。この感覚を通じて、私たちは物体の特性や状態を認識することができます。

• 動作と操作: 手は細かい動作や操作を可能にします。指と手首の関節の柔軟性により、細かい作業や精密な動きが可能です。

3. 掴む・持つ: 手は物体を掴んだり持ったりすることができるため、日常生活や仕事でさまざまな物を操作するのに重要です。これは食事を摂る際や、道具を使ったり、物を運んだりする際に欠かせない機能です。

4. コミュニケーション: 手のジェスチャーや動きは、言葉だけでは伝えきれない情報を相手に伝えるために使われます。手の動きを通じて意図、指示などを表現することができます。

5. 感情表現: 手は感情を表現するためにも使われます。手の動きやジェスチャーによって、喜怒哀楽などの感情を表現することがあります。

6. バランスと協調: 手は体のバランスを保つのにも役立ちます。歩行中に腕を振ることで、歩くリズムをサポートし、身体全体のバランスを取るのに役立っています。

7. ヘルプとケア: 手は他人を支援したり、ケアするためにも使われます。手で触れることで愛情や安心感を伝えることができます。

いかがでしょうか。手は足に比べてその大切さになかなか気が付かないものですが、感情表現やコミュニケーションなどとても重要な役割を果たし、その多様な機能は私たちの日常を心身ともに支えています。手の健康と機能の大切さを考えるきっかけになれば幸いです。

当院では薬物療法，物理療法，運動療法等により，痛みの改善や生活の質の向上を図っています．腰，肩，膝などお身体の痛みでお困りでしたら当院へご相談ください．

リハビリテーション科　

作業療法士　伊藤

監修　茂澤幸右　（茂澤メディカルクリニック　南千住　院長）