ブログの記事
寝違え
ブログ
東京都荒川区・台東区の皆様こんにち
は。
茂澤メディカルクリニック柔道整復師
の福岡です。
東京は二度目の緊急事態宣言発出で
さらに自宅で過ごす時間が長くなっ
てしまいますね。
椅子に座ってうたた寝のつもりが
しっかり寝てしまい、起きたら首が
痛くて動かせないという経験はない
でしょうか？
そこで今回私がお伝えしようと思う
のが、寝違えです。
寝違えとは
首の急性の痛みに伴い、首の骨や肩
甲骨の運動性が制限された状態を
いいます。多くは長時間不自然な
姿勢をとったり、寒冷にさらされ
たり、疲労したときなどに不用意
に首を捻ったり、肩甲骨を動かし
たりした時に起こる一過性の筋痛
ですはが、首の骨の加齢性変化を基盤
として起こる場合や、炎症性の痛み
による場合もあります。
症状は
首の運動制限はあらゆる方向にみら
れますが、とくに捻転や側屈が制限
されることが多く、痛みが背中の方
まで放散することも少なくありませ
ん。レントゲン画像では本来の首の
骨の緩いカーブが、逆カーブになっ
ていたり、カーブのないストレート
になってしまっている状態も多く
あります。
一般的なカーブの頸椎
逆カーブの頸椎
ストレートネック
治療法は
患部を冷やしたり、逆に温めて血行
を良くして手技・理学療法を行いま
す。また、軽く首や肩甲骨周辺を動
かすような運動も有効な事が多いで
す。ほとんどが数日から数週で全快
しますが、数ヶ月も症状が続く場合
は、頸椎椎間板ヘルニア、リンパ性
斜頸、悪性腫瘍の頸椎転移など別の
疾患も考えられますので、是非当院
までご相談ください。
リハビリテーション科
柔道整復師 福岡
